10.000 Calorias CHALLENGE: El reto de consumir 10.000 calorías en solo dos comidas

10.000 Calorias CHALLENGE: El reto de consumir 10.000 calorías en solo dos comidas

Hola QueDiviners! En el dìa de hoy te invitamos a ver: 10.000 Calorias CHALLENGE: El reto de consumir 10.000 calorías en solo dos comidas.

Prepárate para ver un excelente video!

10.000 Calorias CHALLENGE: El reto de consumir 10.000 calorías en solo dos comidas

Si eres una QueDiviner ansiosa por ver el video, dale PLAY a: 10.000 CALORIAS CHALLENGE – RETO 10000 KCAL EN 2 COMIDAS [ESPECIAL 20MIL CALORIAS – PARTE 2).

?Después de proponerme a quemar 10.

000 calorías en un solo día, vino el día de comerme esas 10MIL CALORÍAS!! Y comparar que era más fácil y divertido

?Gracias a ustedes (si no eres suscriptor, ¿qué esperaras para serlo?) llegue a los 20.

000 suscriptores, y me propuse el reto de 20.

000 CALORIAS, un día para quemar 10K calorías y al día siguiente comer 10mil calorías.

?Así que si te gusto el video, dale like y activa las notificaciones para no perderte todo el contenido del canal

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QUEMAR 10000 calorías en un día: https://youtu.

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Link para lista de reproducción sobre NUTRICIÓN: https://www.

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Link para lista de reproducción sobre ENTRENAMIENTO: https://www.

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LINK PARA ¿CUANTOS DIAS ENTRENAR A LA SEMANA?: https://youtu.

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LINK PARA ¿REPETICIONES LIVIANAS O PESADAS?: https://youtu.

be/ygixZMl4Hsk

LINK PARA LA MEJOR RUTINA DE ESPALDA: https://youtu.

be/ia5Gc7So3OY

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?Si buscas tener un apoyo y guía durante este proceso de contar calorías, llevar una alimentación orientada a tu objetivos y entrenar de la manera correcta, ofrezco asesorías 100% personalizadas.


?Por lo que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y objetivos, puedes escribirme a fbejaranofit@gmail.

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Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento.

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