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La importancia de la recuperación Cuando recién está comenzando su viaje de acondicionamiento físico, puede ser difícil decirse a sí mismo que debe reducir la velocidad y tomarse uno o dos días para descansar. Pero sin descanso, su cuerpo no funcionará a su máxima capacidad y su potencial de lesiones aumentará enormemente. Los días de … Leer más
El suplemento más popular explicado Proteína de suero, junto con la creatina son los suplementos más populares de la industria. Cada vez más, las personas consumen proteínas antes y después de los entrenamientos e incluso como aperitivo. Es muy común ver a la gente en el vestuario agitando sus pociones mágicas. QueDivino te explica todo … Leer más
Mira lo que hay de nuevo hoy ¡Que Divino! Hoy vamos a presentarte 33 GENIALES MANUALIDADES Y TRUCOS PARA TU ROPA. Nos ha parecido de lo más interesante y por eso quisimos compartirlo contigo. Adelante ponte cómoda y disfruta del video y si te gusta te invitamos a que te suscribas porque todo lo que … Leer más
Mira lo que hay de nuevo hoy ¡Que Divino! Hoy vamos a presentarte 25 TRUCOS PARA TU ROPA QUE CAMBIARÁN TU VIDA. Nos ha parecido de lo más interesante y por eso quisimos compartirlo contigo. «¿QUIERES CONOCER LOS TRUCOS MÁS INCREÍBLES PARA TU ROPA? ¡Ya es hora de actualizar tu guardarropa para la temporada de … Leer más
Lo que realmente significa desintoxicar tu cuerpo Probablemente hayas escuchado mucho sobre desintoxicante. Tés, batidos, programas diarios y semanales que prometen limpia tu cuerpo de toxinas y mejora tu salud. Hay muchas personas que juran por marcas y métodos específicos de desintoxicación, y muchas que no están de acuerdo, pensando que es inseguro y no … Leer más
Mira lo que hay de nuevo hoy ¡Que Divino! Hoy vamos a presentarte 26 TRUCOS DE ROPA PARA LUCIR COMO UNA ESTRELLA DE HOLLYWOOD. Nos ha parecido de lo más interesante y por eso quisimos compartirlo contigo. «Ideas de ropa increíbles para probar tu ropa vieja Admito que no toda mi ropa me queda tan … Leer más
Vitaminas y minerales Te preguntas por qué estamos hablando de multivitamina y no proteína en polvo o creatina. Estos son suplementos que pueden ayudarlo a desarrollar músculo. Por otro lado, las multivitaminas te ayudarán a sentirte mejor y a prevenir la deficiencia de vitaminas y minerales. Estos son los beneficios para la salud de las … Leer más
Mira lo que hay de nuevo hoy ¡Que Divino! Hoy vamos a presentarte 7 TRUCOS DE BELLEZA PARA ACELERAR TU RUTINA DIARIA. Nos ha parecido de lo más interesante y por eso quisimos compartirlo contigo. «Todas las chicas quieren lucir lo mejor que se pueda en el menor tiempo posible. Y no es imposible en … Leer más
Los alimentos imprescindibles que necesita en su plan de nutrición Cualquiera que sea el objetivo que tengas, hay ciertos alimentos que debes tener en su plan de nutrición. No solo porque saben bien, sino también porque proporcionan los nutrientes adecuados para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y ayudarlo a mantenerse saludable. Con este articulo … Leer más
Mantente hidratado y rinde mejor Todo el mundo sabe que beber agua es importante, pero la mayoría de las personas todavía tienen problemas para mantenerse hidratadas, especialmente las que hacen actividad física. Estar deshidratado puede aumentar la velocidad del agotamiento y disminuir el progreso y el rendimiento general. Las bebidas deportivas se han vuelto populares … Leer más