COLIFLOR GRATINADO [Deliciosa receta de coliflor con queso fundido que amarás]

COLIFLOR GRATINADO [Deliciosa receta de coliflor con queso fundido que amarás]

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COLIFLOR GRATINADO [Deliciosa receta de coliflor con queso fundido que amarás]

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Muy buenos días Familia , espero se encuentren muy bien y que sigan estando positivos.

Mis corazones el día de hoy les traje una receta muy rica, muy sana y que me han solicitado.

En este periodo de cuarentena es muy importante introducir más verduras y empezar a bajar un poco la ingesta de muchos carbohidratos almidonados.

El Coliflor es una verdura muy versátil, podemos hacer muchísimas recetas saludables y deliciosas, incluso una Pizza de Coliflor.

Anímate a ver esta sencilla receta y sorprende a tu familia con algo saludable el día de hoy.

#ColiflorGratinado #ColiflorConQueso #RecetasColiflor #QuedateEnCasa #CocinaConmigo #

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Te sugiero estas RECETAS PARA PREPARAR DURANTE LA CUARENTENA: https://www.

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* PIZZA DE COLIFLOR O SIN HARINA CON POLLO Y CHAMPIÑONES: https://youtu.

be/vzVgGEqiwaQ
* ARROZ DE COLIFLOR: https://youtu.

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* TORTA DE COLIFLOR CON QUESO: https://youtu.

be/8bH-plyKhA4
*QUICHES O MUFFINS DE COLIFLOR Y VERDURAS: https://youtu.

be/znhoFs8g0iE
*TORTILLAS DE COLIFLOR SIN HARINA: https://youtu.

be/8FYX-WgVRtE

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Los ingredientes de esta deliciosa receta son:
1 Coliflor grande

2 huevos

2 Cdas yogurt sin sabor,
crema de leche
O
Leche de tu preferencia
150 gr Queso mozarella
30 gr Queso Parmesano
2 Cdas Mantequilla

1 cebolla

1 Ajo

Sal

Pimienta

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