Ejercicios para CUERPO COMPLETO [entrenamiento 30 minutos]

Ejercicios para CUERPO COMPLETO [entrenamiento 30 minutos]

Hola QueDiviners! En el dìa de hoy te invitamos a ver: Ejercicios para CUERPO COMPLETO [entrenamiento 30 minutos].

Prepárate para ver un excelente video!

Ejercicios para CUERPO COMPLETO [entrenamiento 30 minutos]

Si eres una QueDiviner ansiosa por ver el video, dale PLAY a: FULL BODY WORKOUT 30 MINUTOS | Brazos, piernas, glúteos, abdomen.

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de entrenamiento de full body workout para trabajar todo los brazos, piernas, glúteos y abdomen en casa sin utilizar ningún tipo de material.

Podéis unir esta rutina con otras para completar vuestro día de entrenamiento.

También os animo a que hagáis los calendarios de entrenamiento que encontraréis en el web

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

Quema 400 CALORÍAS en 35 minutos!QUIERO VER