EL MEJOR EJERCICIO para TODO tu CUERPO - Mejora tu POSTURA y FISICO con el PESO MUERTO

EL MEJOR EJERCICIO para TODO tu CUERPO – Mejora tu POSTURA y FISICO con el PESO MUERTO

Hola QueDiviners! En el dìa de hoy te invitamos a ver: EL MEJOR EJERCICIO para TODO tu CUERPO – Mejora tu POSTURA y FISICO con el PESO MUERTO.

Prepárate para ver un excelente video!

EL MEJOR EJERCICIO para TODO tu CUERPO – Mejora tu POSTURA y FISICO con el PESO MUERTO

Si eres una QueDiviner ansiosa por ver el video, dale PLAY a: EL MEJOR EJERCICIO para TODO tu CUERPO – mejora tu POSTURA y FISICO con el PESO MUERTO – DEADLIFT.

💪En este video te muestro como CON UN SOLO EJERCICIO puedes desarrollar TODO TU CUERPO, haciendo énfasis en TU CADENA POSTERIOR, mostrándote las variaciones y técnica correcta del PESO MUERTO o DEADLIFT
————————————————
🔹COMO ME MANTENGO ACTUALIZADO CON EVIDENCIA CIENTIFICA
💪 https://www.

miembromass.

com/a/17419/Xd6W7D9Y

🔹 MI SUPLEMENTACIÓN
💪 http://bit.

ly/BestProtein5lb

🔹 GUÍAS DE ENTRENAMIENTO y NUTRICIÓN
📩 fbejaranofit@gmail.

com
💪 https://audiofit.

org/checkouts/libro-hipertrofia/ref/241

🔹 ROPA DEPORTIVA
💪 https://ferozclub.

com/

🔹 Contacto profesional y contrataciones:
📩 fbejaranofit@gmail.

com

🔹 Instagram
https://www.

instagram.

com/bejaranofit

————————————————

Link para GANA MASA MUSCULAR CON $2 DÓLARES AL DÍA – [MEAL PREP SEMANAL] – https://youtu.

be/K5vrJ6AvODc

Link para EL MEJOR EJERCICIO para HOMBROS MAS GRANDES – https://youtu.

be/5x_Yw40KcvA

Link para CUANTOS DIAS ENTRENAR A LA SEMANA – https://www.

youtube.

com/watch?v=YXwHlm3i1DE

Link para LA MEJOR RUTINA FULL BODY – https://youtu.

be/VFqTAgyXbYI

Link para LA MEJOR RUTINA TORSO – PIERNA – https://www.

youtube.

com/watch?v=PH_7hEOup_I
————————————————

👀Si buscas tener un apoyo y guía durante este proceso de contar calorías, llevar una alimentación orientada a tu objetivos y entrenar de la manera correcta, ofrezco asesorías 100% personalizadas.


📧Por lo que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y objetivos, puedes escribirme a fbejaranofit@gmail.

com solicitando información.

————————————————
📓Links de soporte científico que te pueden ayudar:
https://outlift.

com/deadlift-for-muscle/
https://www.

strongerbyscience.

com/how-to-deadlift/#Should_I_deadlift_sumo_or_conventional
————————————————
Musica:
EpidemicSound
————————————————

Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional.

Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento.

Usa esta información bajo tu propia responsabilidad.

Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.

¡Hola! Te invitamos a conocer nuestro PINTERESTQUIERO VER