Hola QueDiviners! En el dìa de hoy te invitamos a ver: Entrenamiento FULL BODY para hacer en casa [CARDIO 45 MINUTOS].
Prepárate para ver un excelente video!
Entrenamiento FULL BODY para hacer en casa [CARDIO 45 MINUTOS]
Si eres una QueDiviner ansiosa por ver el video, dale PLAY a: DIRECTO – FULL BODY CARDIO 45 MINUTOS – EJERCICIOS DE TODO EL CUERPO.
DIRECTO A LAS 18:00h HORA ESPAÑOLA
Hola a todos,
hoy os traigo un DIRECTO de un entrenamiento de FULL BODY CARDIO 45 MINUTOS perfecto para hacer en casa.
Para ello necesitaremos dos botellas de agua de 1,5l o el peso que veáis adecuado para vosotros.
Vamos a realizar ejercicios de cardio, piernas, glúteos, abdomen y brazos.
¿ESTÁIS PREPARADOS?
En la web http://www.
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com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Si quieres conseguir tú transformación en solamente 12 semanas, entra ya en http:// y elige el PLAN PGV12 que más se adapte a ti.